Wyniki wyszukiwania

Szukano wśród postów użytkownika asantesana

asantesana

#5567968 Napisano: 29.01.2013 10:17:42 w Kaufland konkursy
fryteczka napisał(a):

asante dobrze,ze napisalas...sprawdzilam starter z play i jest sms emotka
wczoraj sprawdzalam i nic...

dobrze,ze teraz luknelam bo by przepadlo emotka

takze 4 bony sa


Połowa się należy emotka
Czyli z siecią był jakiś problem. Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5567795 Napisano: 29.01.2013 08:10:31 w Kaufland konkursy
mikki85 napisał(a):

asante napisał(a):

mikki85 napisał(a):

asante sana, jaka sieć ?


Play
ekuc, albo na więcej telefonów emotka



a nie masz przypadkiem telefonu na 2 karty ?


Nie, wszystko jest normalne. Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5567760 Napisano: 29.01.2013 07:29:21 w Kaufland konkursy
mikki85 napisał(a):

asante sana, jaka sieć ?


Play
ekuc, albo na więcej telefonów emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5567748 Napisano: 29.01.2013 07:20:57 w Kaufland konkursy
ekuc2 napisał(a):

asante napisał(a):

Własnie dostałam sms z Kauflandu o wygranym bonie emotka
Telefon mi się zawiesił czy puścili jeszcze smsy emotka


a wygrałaś w tym konkursie z tego numeru?
jakie miasto?


No nie wygrałam, nie dziwiłabym się tak emotka To znaczy wczoraj nie dostałam smsa, telefon był cały czas włączony, a sms chyba gdzieś fruwał w przestworzach. Miasto było wymienione wczoraj jako wygrane więc nie jest to druga tura. Raczej z siecią jakieś problemy. Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5567732 Napisano: 29.01.2013 07:05:48 w Kaufland konkursy
Własnie dostałam sms z Kauflandu o wygranym bonie emotka
Telefon mi się zawiesił czy puścili jeszcze smsy emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5567613 Napisano: 29.01.2013 05:08:02 w Wkurza mnie...
Pola, popłakałam się ze śmiechu. Przypomniałam sobie jak moja ciocia sprzedała Amicę, bo remontowała kuchnię, a szkoda jej było wyrzucać, bo tak dobrze ten piekarnik piecze ciasta. Na drugi dzień kupiec wrócił z kuchenką, oburzony zwyzywał ją od oszustek, bo piekarnik nie działa. Po pytaniu a ustawił pan zegar zaniemówił... emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5567287 Napisano: 29.01.2013 12:29:31 w Biedronka
kasiaw1431 napisał(a):

asante napisał(a):

avatea napisał(a):

Reni napisał(a):

Czy ktoś czeka jeszcze na przelew z Biedronki? emotka


czeka...


Tak, czeka. Ma ktoś nr telefonu do osoby zajmującej się zwrotami, bo chyba czas zacząć się martwić. A może ktoś pytał czy wszystkie przelewy już wyszły?



Przelewy nie wyszły wszystkie pytałam - wyjdą też 31.01


Dzięki za te magiczne słowa emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5567252 Napisano: 29.01.2013 12:04:24 w Biedronka
avatea napisał(a):

Reni napisał(a):

Czy ktoś czeka jeszcze na przelew z Biedronki? emotka


czeka...


Tak, czeka. Ma ktoś nr telefonu do osoby zajmującej się zwrotami, bo chyba czas zacząć się martwić. A może ktoś pytał czy wszystkie przelewy już wyszły? Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5566481 Napisano: 28.01.2013 05:50:28 w Wkurza mnie...
pola731 napisał(a):

joan napisał(a):

pola731 napisał(a):

asante napisał(a):

W temacie - dzisiaj mam taki dzień, ze niech mnie ktoś dobije...


emotka
dobiję Cię pod warunkiem , że Ty też mnie dobijesz ...


Mam dobijającą lekturę na wieczór - właśnie odebrałam pisemko z sądu RP, do zapłaty 380 zeta emotka Mój facet stwierdził, że to chore państwo, bo każą niewinnych ludzi, więc się zdenerwował i musi to odreagować (wyszedł pobiegać). Ja tam się cieszę, bo widzę to tak: zapłacę i będę mogła wrócić do normalnego życia, nie będę się odwoływać, nie moje klimaty, chcę to mieć z głowy raz na zawsze. Ostrzegłam Mojego, że (na wzór Agi) rzucę w niego kubkiem i będziemy mieć dziurę w ścianie, ale wszyscy wiedzą, żem chodzącą łagodnością, eh. Wróciły mi siły; odżyłam, jak król Théoden po wizycie Gandalfa, mogę dobić, kogo chcecie emotka

W temacie: wkurza mnie, że jutro wpadną znajomi i mam im zaserwować zupę + tiramisu, a gdzież kufa mój pomocnik? W pojedynkę nawet palcem nie kiwnę emotka


no ja też mam dziś sądny dzień - dowiedziałam się dziś w spółdzielni, że zamiast na konto czynszowe płaciłam calutki rok na konto za wodę - w efekcie na koncie z wodą mam nadpłatę a z konta czynszowego mam sądowy nakaz zapłaty ... na moje pytanie czemu nawet głupiego wezwania do zapłaty nie dostałam usłyszałam, że pewnie wrzucili mi pracownicy do skrzynki... bo spółdzielnia nie korzysta już z poczty -i że mogę się odwołać , ale wina ewidentnie moja więc psu na buty odwołanie ;


Ale to jest głupi kraj... taki nie dla normalnych ludzi tylko dla bogaczy lub/i cwaniaków. Ostatnio byłam trochę w Niemczech, tam wszystko jest dla ludzi. Nawet gdy ma się spore zaległości finansowe w stosunku do Państwa, wystarczy zacząć z nimi rozmawiać, umówić się na spłatę rat itd., nie robią problemów gdy tylko widzą dobrą wolę człowieka. Podobnie jest ze wszystkim. U nas najchętniej to by Cię wyrzucili za drzwi albo zamknęli w więzieniu i radź se sam. Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5566325 Napisano: 28.01.2013 04:15:24 w Wkurza mnie...
pawel1615 napisał(a):


apropopo a6w- robicie jakieś przerwy miedzy seriami (nie cyklami)? Bo sa 3 wersje w internecie:
1. max kilkadziesiąt sekund przerwy
2. do godziny przerwy
3. dowolna długość przerw, byle sie wyrobić w ciągu jednego dnia


a tak w ogóle to po raz drugi zaczynam ją od początku (jestem na 5 dniu), wcześniej doszedłem chyba do 20 powtórzeń i przez grypę nie dokończyłem


Moim zdaniem tylko krótka przerwa (1-2 min. max) ma sens, później mięśnie stygną i od nowa trzeba je rozgrzewać zamiast trenować. Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5566228 Napisano: 28.01.2013 02:54:36 w Wkurza mnie...
Pola, umowa stoi emotka
Staszek, daj znać jak efekty. Próbuj robić tak, jakbyś chciała pępek wcisnąć do kręgosłupa. Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5566212 Napisano: 28.01.2013 02:43:42 w Wkurza mnie...
staszek napisał(a):

asante napisał(a):

staszek napisał(a):

ból krzyża... a zaczęłam robić 6 weidera i chyba będę musiała przerwać, bo boli nie tylko podczas ćwiczeń, ale i później przez cały dzień. Wrr....


Taki ból w krzyżu wskazuje na to, że źle wykonujesz ćwiczenia. Zamiast ciągnąć mięśniami brzucha, robisz to mięśniami okołokrzyżowymi, co jest bardzo niedobre dla kręgosłupa. Tak jest łatwiej, ale to nie o to chodzi w szóstce. Lepiej sobie przedłuż początkowe dni weidera i próbuj cały wysiłek włożyć w brzuch, a krzyż rozluźnić i ból minie.


Dzięki, spróbuję dzisiaj. Bo już zastanawiałam się nad przerwaniem, chociaż dopiero zaczęłam. Błędem chyba jest też to, że nie przylega mi cały kręgosłup do maty tylko właśnie na wysokości krzyża robi się taka dziura. Ale nie wiem jak się jej pozbyć, musiałby chyba ktoś mi na brzuch stanąć emotka


No właśnie, masz mieć naturalne ułożenie kręgosłupa, czyli pod krzyż ma się dać przesunąć kartkę, nic więcej. Lepiej przedłużyć pierwsze dni, a wyrobić tak mięśnie brzucha, żebyś dala radę podnosić się na nim, a nie mięśniami kręgosłupa, to klasyczny problem początkujących. Jest na to bardzo dobre ćwiczenie: leżysz na podłodze/macie, trzymasz nogi w pionie do góry. I opuszczasz obie nogi lub po jednej na przemian (obie jest trudniej) do takiego poziomu, w którym kręgosłup zaczyna odklejać się od podłogi. Rób to ćwiczenie zanim zabierzesz się za szóstkę, a zobaczysz, ze każdego dnia będziesz w stanie niżej opuścić nogi i zrobić większą liczbę powtórzeń.

Joan, w szóstce nie da się trzymać nóg zgiętych w koalnach emotka

W temacie - dzisiaj mam taki dzień, ze niech mnie ktoś dobije... Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5566186 Napisano: 28.01.2013 02:21:39 w Wkurza mnie...
staszek napisał(a):

ból krzyża... a zaczęłam robić 6 weidera i chyba będę musiała przerwać, bo boli nie tylko podczas ćwiczeń, ale i później przez cały dzień. Wrr....


Taki ból w krzyżu wskazuje na to, że źle wykonujesz ćwiczenia. Zamiast ciągnąć mięśniami brzucha, robisz to mięśniami okołokrzyżowymi, co jest bardzo niedobre dla kręgosłupa. Tak jest łatwiej, ale to nie o to chodzi w szóstce. Lepiej sobie przedłuż początkowe dni weidera i próbuj cały wysiłek włożyć w brzuch, a krzyż rozluźnić i ból minie.
Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5566130 Napisano: 28.01.2013 01:39:37 w Biedronka
efelinkaaa napisał(a):

były dzisiaj jakieś przelewy? Ja nadal nie mam... emotka


Ja też jeszcze czekam. Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5565897 Napisano: 28.01.2013 12:08:52 w Kaufland konkursy
joan napisał(a):

asante napisał(a):

Zaliczam to do porażki roku, mam nadzieję, że to największa w tym roku emotka


Niech tak zatem będzie i w moim przypadku emotka


Niechaj się stanie emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5565848 Napisano: 28.01.2013 11:54:46 w Kaufland konkursy
ati88 napisał(a):

asante napisał(a):

Ale mi fatalnie Kaufland tym razem poszedł emotka


to tak jak mi emotka


Zaliczam to do porażki roku, mam nadzieję, że to największa w tym roku emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5565811 Napisano: 28.01.2013 11:43:15 w Kaufland konkursy
Ale mi fatalnie Kaufland tym razem poszedł emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5565463 Napisano: 27.01.2013 11:44:25 w WC - rozmowy o wszystkim
Zakochałam się w muzyce z Hobbita - polecam pójść chociażby ze względu na nią. I nie wychodzenie z kina gdy się pojawią napisy, bo jeden z najładniejszych utworów jest na końcu emotka
A przy tym miałam ciarki na plecach:
http://www.youtub.../watch?v=BEm0AjTbsac Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5565366 Napisano: 27.01.2013 09:52:39 w Pomocy!!!!
l0ginka napisał(a):

asante napisał(a):

l0ginka napisał(a):

asante napisał(a):

Bardzo proszę kogoś o pomoc w zgłębieniu tajników fb. .....

Bardzo Ci dziękuję za pomoc, to jest to o co mi chodzi. Grzebałam tam, ale nie wiedziałam co jak poustawiać. Miałam zaznaczone znajomi. Mam jeszcze jedno pytanie, czy jeśli zaznaczę przy wszystkim tylko ja, to organizator konkursu będzie wiedział, że polubiłam jego stronę lub udostępniłam zdjęcie? I czy wtedy moi znajomi będą widzieć moje posty pisane na mojej tablicy?


Jeśli zaznaczysz tylko ja, to owszem organizator powinien wiedzieć,że polubiłaś, bo oni chyba mają listę wszystkich lubisiów, ale jak dodasz zdjęcie bezpośrednio na jakimś fanpage, to będzie ono widzialne dla wszystkich (publiczne)jeśli organizator tak postanowi, bo być może mogą widzieć tylko fani danego FP z tym,że znajomi przy ustawieniu w twoim profilu tylko ja nie zostaną o tym fakcie powiadomieni, ewentualnie mogą zobaczyć wchodząc przypadkowo czy tez celowo na ten konkretny fanpage.
Musisz tez pamiętać, że jeśli np coś udostępnisz u siebie publicznie, to ustawienie to działa do twojego odwołania emotka
Trzeba więc zawsze patrzeć przed emotka


I o to mi własnie chodzi, bardzo Ci dziękuję za rzetelną i klarowną informację emotka

Wyświetl w wątku >>
0 0

asantesana

#5564816 Napisano: 27.01.2013 01:46:37 w Pomocy!!!!
l0ginka napisał(a):

asante napisał(a):

Bardzo proszę kogoś o pomoc w zgłębieniu tajników fb. Do szału mnie doprowadza to, że moi znajomi widzą moje wpisy konkursowe i komentarze na innych tablicach. Jak ustawić prywatności, aby moi znajomi widzieli moje posty na mojej tablicy, ale nie widzieli wszystkiego co ja robię - co polubiłam, że piszę u kogoś odpowiedź na konkurs itp. Nie mam takich informacji o moich znajomych, czyli muszą mieć coś ustawionego. No i jak to będzie wtedy z udostępnianiem jakiś zdjęć (też chodzi mi o konkursy). Plizzz, fb jest dla mnie ciągle zagadką.


1.Klikasz po prawej strony u góry ten przycisk z kłódeczką.
2. Rozwiajasz Kto może zobaczyć dodawane przeze mnie treści takim znaczkiem-daszkiem skierowanym ku dołowi (jeśli nie rozwinięte, bo jak masz rozwinięte znaczek zmienia położenie dzióbkiem do góry)
3.Następnie pierwsze od góry jest: Kto będzie mógł zobaczyć moje przyszłe posty?
Domyślnie masz ustawione publiczne, więc rozwijasz znaczkiem obok i klikasz niestandardowe. I tam widzisz:
Udostępnij to użytkownikom:
Te osoby lub listy...: i tu masz opcje: znajomi znajomych, znajomi,określone osoby z listy, tylko ja...    
Możesz tez odptaszkować przy Znajomi oznaczonych osób...    

Następna opcja to Nie udostępniaj tego:
i tu... Jeśli chcesz konkretnie jakąś osobę pozbawić wglądu w to, co piszesz. Możesz dodawac wiele osób z listy Twoich znajomych. Amen.


Bardzo Ci dziękuję za pomoc, to jest to o co mi chodzi. Grzebałam tam, ale nie wiedziałam co jak poustawiać. Miałam zaznaczone znajomi. Mam jeszcze jedno pytanie, czy jeśli zaznaczę przy wszystkim tylko ja, to organizator konkursu będzie wiedział, że polubiłam jego stronę lub udostępniłam zdjęcie? I czy wtedy moi znajomi będą widzieć moje posty pisane na mojej tablicy? Wyświetl w wątku >>
0 0