Reklama na e-Konkursy.info

  1. Strona główna
  2. Forum
  3. rufus
  4. Wyniki wyszukiwania

Wyniki wyszukiwania

Szukano wśród postów użytkownika rufus

rufus

#6700450 Napisano: 01.05.2020 19:14:32 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
veldominik napisał(a):

Co z tym hochlandem gdzie bylo 5 jeepów do wygrania????

jakies wyniki juz sa czy co

Chyba do wczoraj mieli być poinformowani laureaci. Wyświetl w wątku >>
0 0

rufus

#6699946 Napisano: 29.04.2020 11:58:32 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
Orientuje się ktoś czy w przypadku wygrania 10k z żywca potrzeba zdjęcie kapsla lub go wysłać pocztą? Wyświetl w wątku >>
0 0

rufus

#6699842 Napisano: 28.04.2020 21:01:11 w moje dzisiejsze wygrane :)
Kolejna Warka! emotka emotka Wyświetl w wątku >>
12 ReneK, maryam, vivi, ashanti, sylwika76 [więcej] 0

rufus

#6699686 Napisano: 28.04.2020 11:16:21 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
helcia85 napisał(a):

Potraficie wysłać ten formularz Lays? Mi odrzuca ;/

Za drugim razem poszło. Wyświetl w wątku >>
0 0

rufus

#6699651 Napisano: 28.04.2020 10:52:18 w moje dzisiejsze wygrane :)
2x piłka Lays. emotka Wyświetl w wątku >>
5 ReneK, mili05, ashanti, zielonaszpilka, pmww 0

rufus

#6699571 Napisano: 27.04.2020 20:22:26 w moje dzisiejsze wygrane :)
8 nataszka, maryam, ReneK, takaja86, misiamarysia [więcej] 0

rufus

#6699499 Napisano: 27.04.2020 15:02:30 w skojarzenia
aster222 napisał(a):

alfabet-porządek

porządek - ład Wyświetl w wątku >>
0 0

rufus

#6699477 Napisano: 27.04.2020 13:40:50 w skojarzenia
bruce napisał(a):

składnica - spis

Spis - lista Wyświetl w wątku >>
1 brucee 0

rufus

#6699473 Napisano: 27.04.2020 13:25:44 w Dziś nic nie wygrałem! To już było!
superloser napisał(a):

aempe napisał(a):

nitka310 napisał(a):

fantagiro napisał(a):

superloser napisał(a):

nitka310 napisał(a):

Żywiec 0/2. Ile trzeba by mieć kodów żeby grać codziennie po 5 kodów na osobę emotka

A stare kody tez wchodza, jak w Heineken? Czy maja update zrobiony?

Niestety emotka

To z heinekena lepiej nie wyrzucać? emotka

Podejrzewam, że chodzi o stare, ale niewysłane. 

W temacie, heineken cały czas nic mimo że prawie codziennie wysyłam jeden kodzik :D

Zle podejrzewasz emotka

chodzi o heinekena czy zywiec stary tez wchodzi? Wyświetl w wątku >>
0 0

rufus

#6699019 Napisano: 24.04.2020 18:38:55 w Dziś cieszę się z.....
pikawka napisał(a):

joan napisał(a):

pikawka napisał(a):

(...) Jedyny minus... robię na cały dzień wg diety posiłki dla męża. Osobno dla siebie no i dla dzieci też co innego. To jest męczące 


A czy to jest tak, że musisz przygotować posiłek wg wytycznych typu "plasterek pomidora, dwie kromki chleba, 10 g masła, 3/4 listka bazylii"? Taka dieta by mnie wykończyła psychicznie emotka

Wczoraj był ostatni dzień mojej diety, ale ona miała charakter eliminacyjny i mogłam jeść dowolne ilości produktów, więc po prostu będę ją kontynuować z małymi wyjątkami - bez wędzonego tempehu, sosu sojowego, strączków i batatów żyć już nie zamierzam emotka


Tak. Dokładnie tak. Wszystko wazę. Każdy składnik nawet chleb. Na śniadanie 140g pieczywa  emotka  to jest męczące bo muszę mężowi pudełka szykować do pracy, dzieciom gotuję no i na końcu sobie. 

Aż tak? Wydaje mi się, że 10g w te czy w tamtę strasznej różnicy nie robi. O ile jakąkolwiek. Dla mnie to by było uprzykrzanie sobie życia. emotka

Ogólnie rzecz biorąc ludzi często odstrasza słowo "dieta", a to jest nic innego jak po prostu to co jemy.. i można chudnąć jedząc nawet najbardziej syfiaste jedzenie o ile mieścimy się w swoim zapotrzebowaniu kalorycznym (kwestia zdrowotna swoją drogą).
Jeśli ktoś przechodzi na "specjalną dietę" i katuje się jedzeniem jakiego nie lubi, to prędzej czy później polegnie - na dłuższą metę tak się nie da. I kilogramy wrócą, bo wrócą też stare nawyki żywieniowe.  emotka
Kluczem jest jedzenie tego co się lubi, ale w odpowiedniej ilości. 
Oczywiście z zachowaniem odpowiednich makro. Wyświetl w wątku >>
5 chochliczka, anaesth, domika, dwaburekoty, brucee 0

rufus

#6698811 Napisano: 23.04.2020 18:53:30 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
a moze stare beda dzialac? emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

rufus

#6698480 Napisano: 22.04.2020 13:13:02 w Paragony na trwające konkursy
Kupię 3 paragony LAYS Wyświetl w wątku >>
0 0

Wypowiedź była edytowana 2 razy.

rufus

#6698357 Napisano: 21.04.2020 23:33:18 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
zielonaszpilka napisał(a):

rufus napisał(a):

Czy w Warce można wysłać 2 kartony na jeden adres?  emotka

mozna

Dzięki. emotka Wyświetl w wątku >>
1 zielonaszpilka 0

rufus

#6698355 Napisano: 21.04.2020 23:31:19 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
Czy w Warce można wysłać 2 kartony na jeden adres? emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

rufus

#6698027 Napisano: 20.04.2020 20:49:29 w moje dzisiejsze wygrane :)
12 chochliczka, ReneK, misiamarysia, sylwika76, malgosia74 [więcej] 0

rufus

#6697417 Napisano: 17.04.2020 15:40:17 w Dziś nic nie wygrałem! To już było!
Warka. Poproszę o jeszcze jeden kartonik. emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

rufus

#6697416 Napisano: 17.04.2020 15:35:04 w Gratulacje! Dla wygranych!
Kolejne fajne nagrody na forum, gratulacje.  emotka Wyświetl w wątku >>
2 katake, takaja86 0

rufus

#6696734 Napisano: 14.04.2020 20:33:20 w moje dzisiejsze wygrane :)
19 maryam, madllen, @gnieszk@, wiesia30, pokrzywa30 [więcej] 0

rufus

#6696554 Napisano: 14.04.2020 11:01:01 w SZUKAM....
Szukam niekoniecznie darmowej pomocy w konkursie Warki. emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

rufus

#6696519 Napisano: 14.04.2020 04:58:11 w Polecam
jokan napisał(a):

Chciałabym bardzo polecić ten kanał, szczególnie kobietom - gość obnaża producentów kosmetyków, podpasek, itp, pokazując z czego tak naprawdę się składają, jakie składniki szkodliwe są w nich zawarte, etc. Chodzi często o produkty, które my uważamy za zdrowe, lub tak jest to przyjęte. Ostatni filmik jaki oglądnęłam to ten o podpaskach z HEBE (https://www.youtu...watch?v=kl0ySzrEhcU)

https://www.youtu...QZGbp1aka9EF9A0zI_xQ

Bądźmy świadomi i zadbajmy o nasze zdrowie - to w kontekście kupowania kolejnych żeli czy innych środków na konkurs. Wiem, że niektórzy na to nie zwracają uwagi, ale są osoby, które nie do końca są świadome i to właśnie im należy otworzyć oczy - na lepsze zdrowie, na lepsze jutro. POLECAM emotka

p.s.
Nie jest to mój znajomy, nie mam nic z promowania kanału. Natrafiłam tam przypadkiem kilka dni temu i oglądnęłam dopiero kilka filmików, ale uważam, że są ciekawe i warto puścić dalej. Pozdrawiam wszystkich emotka emotka

To jest jeden wielki oszust.

https://vimeo.com/394684047 Wyświetl w wątku >>
1 zielonaszpilka 0