Nasz serwis prowadzony przez Adriana Pionkę wraz naszymi partnerami wymienionymi w Polityce
Prywatności wykorzystuje pliki cookies zapisywane na Twoim urządzeniu i inne technologie do
zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści i reklam oraz analizowania
ruchu na stronie i w Internecie.
Przetwarzanie danych jest uzasadnione z uwagi na nasze usprawiedliwione potrzeby, co obejmuje między
innymi konieczność zapewnienia bezpieczeństwa usługi (np. sprawdzenie, czy do Twojego konta nie
loguje się nieuprawniona osoba), dokonanie pomiarów statystycznych, ulepszania naszych usług i
dopasowania ich do potrzeb i wygody użytkowników (np. personalizowanie treści w usługach) jak
również prowadzenie marketingu i promocji własnych usług Administratora. Dane te są przetwarzane do
czasu istnienia uzasadnionego interesu lub do czasu złożenia przez Ciebie sprzeciwu wobec
przetwarzania.
Dane osobowe będą przekazywane wyłącznie naszym podwykonawcom, tj. dostawcom usług informatycznych
i/lub partnerom wymienionym w
Polityce
Prywatności.
Przysługuje Ci prawo żądania dostępu do treści danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia oraz
prawo do ograniczenia ich przetwarzania. Ponadto także prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie
bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, prawo do przenoszenia danych oraz prawo do wniesienia
sprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych. Posiadasz prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu
Ochrony Danych Osobowych.
Gość: katrin22
Ps. NAjlpeszy był program "Łabędziem być"
benasia
Postów 9176
Data rejestracji 08.11.2010
Punkty karne 0
Konkursy dodane
Te inne teraz seximama czy coś to naprawde ładne kobietki się stają takie naturalne ale piękne
Zrobię zakupy na konkursy w: ABC, Tesco HM, Intermarche, Kaufland, Polomarket, Dino, Eko, Biedronka i innych - pw
Gość: dianek
pasa poporodowego nigdy na oczy nie widziałam
się ruszać trzeba kobitki
Gość: katrin22
Diana, to nie zależy od ilości jedzenia, bo znam chuderlaki, które jedzą więcej ode mnie. Tu główną rolę odgrywają geny
benasia
Postów 9176
Data rejestracji 08.11.2010
Punkty karne 0
Konkursy dodane
A i zazdroszcze poniekad Diana że u ciebie tak samo znikło ale to wszystko zależy od człowieka i genów...
agusia147
Postów 4520
Data rejestracji 01.11.2010
Punkty karne 0
Konkursy dodane
Bo jak prawie nic nie jesz, to organizm się czuje głodzony i odkłada wszystko w tkankę tłuszczową. Najważniejsze jeść regularnie.
Ja koszulki to noszę L zazwyczaj, ale spodnie to już muszą być 42 - mam szerokie biodra ;(
Zrobię zakupy w: Top Market, Rossman, Tesco, Real, Auchan, Carrefour, Lidl, Biedronka, Żabka
bridget
Postów 5955
Data rejestracji 11.08.2009
Punkty karne 0
Konkursy dodane
my juz w domu lece sie rozpakowywac bo wrocilismy w nocy, pozniej sobie Was poczytam bo tak to tylko z tel kontakt utrudniony,było fajnie aczkolwiek za krótko:) uwielbiam morze sentyment z dziecinstwa:) pozdrawiam serdecznie:)
Jeżeli nie potrafisz kogoś zrozumieć, załóż jego buty, przejdź jego drogę i spójrz jego oczami, a dopiero później oceniaj !!
Gość: dianek
i w jedną i w drugą stronę
dostałam jadłospis i nagle się okazało że jednak mogę przytyć
agusia147
Postów 4520
Data rejestracji 01.11.2010
Punkty karne 0
Konkursy dodane
też bym chciała taki problem
Gość: dianek
jadłospis dla osoby chcącej przytyć, od jadłospisu dla osoby, która chce schudnąć nie różni się praktycznie niczym
zestaw ćwiczeń również
ja chcę "dobić" do 48 kg i później to utrzymać
agusia147
Postów 4520
Data rejestracji 01.11.2010
Punkty karne 0
Konkursy dodane
Nie ma przypadkiem więcej kalorii? A ile ty masz wzrostu? Wydawało mi się, że jesteś dość wysoka?
malutka456
Postów 2712
Data rejestracji 03.08.2006
Punkty karne 0
Konkursy dodane
agusia147
Postów 4520
Data rejestracji 01.11.2010
Punkty karne 0
Konkursy dodane
To daj trochę tego biustu, chętnie przygarnę...
Brzuch to masakra, też to mam i jeszcze te rozstępy... Smarowałam, a to tylko zbladło. Czy to w ogóle zejdzie?
malutka456
Postów 2712
Data rejestracji 03.08.2006
Punkty karne 0
Konkursy dodane
Gość: dianek
agusia,
mam 162 cm
dlaczego miałby zawierać więcej kalorii? ja nie chcę obrosnąć w tłuszcz, tylko zdrowo przytyć
Kobieta powinna dostarczać organizmowi średnio 2500 kcal. I tego się trzeba trzymać. Jak chcesz schudnąć i nie wyglądać jak flak to włączasz do tego trening i pamiętasz o odpowiednio zbilansowanym pożywieniu. W tyciem jest to samo - trenuję, dostarczam 2500kcal i dostarczam nieco więcej węglowodanów i białka niż normalnie.
Przynajmniej wg mojego dietetyka tak to powinno się odbywać. Póki co mi pasuje - tłuszczu mi nie przybyło, a waga w górę
malutka456
Postów 2712
Data rejestracji 03.08.2006
Punkty karne 0
Konkursy dodane
agusia147
Postów 4520
Data rejestracji 01.11.2010
Punkty karne 0
Konkursy dodane
Ja po porodzie już ważyłam mniej niż przed ciążą, bo bardzo mało przytyłam w sumie.. Teraz też leci już 8my miesiąc a przytyłam 5 kilo. Lekarz nie zrzędzi więc jest dobrze. Więc pewnie po porodzie też waga zejdzie, gorzej że z brzuszka taki jakby flaczek zostaje...
kalisto1986
Postów 7986
Data rejestracji 13.01.2009
Punkty karne 0
Konkursy dodane
Zresztą pięknie zeszła Ci waga
Ja mieszcze się w ciuchy sprzed ciąży, ba nawet spadają mi - tyle,że ja też w nich chodziłam w ciąży, ale co z tego jak barki mam jak gołota i brzuch jeszcze odstaje lekko
malutka456
Postów 2712
Data rejestracji 03.08.2006
Punkty karne 0
Konkursy dodane
agusia147
Postów 4520
Data rejestracji 01.11.2010
Punkty karne 0
Konkursy dodane
Lepiej jak Gołota niż jak Pudzian
W ciąży przynajmniej kompleksy jakoś znikają