SZUKAM....

zaczytana-pola

#6409979 Napisano: 01.10.2017 21:38:38
Szukam książki:
" Słownik myśli filozoficznej" Dariusz Sikorski, Michał Kuziak...
może ktoś korzystał, a teraz kurzy się na półce i chciałby się pozbyć. Kupię/ wymienię...
0 0

tomasz3

#6409992 Napisano: 01.10.2017 22:29:22
szukam jakiegoś kuponu 15% do Zalando (wysyłali pocztą,może ktoś ma a nie skorzysta i poda na pw? ) emotka  :)
0 0

assal

#6410001 Napisano: 01.10.2017 23:02:16
Czy ktoś wie, czy teraz w Top10 w Spar było? Mam 2 paragony, a gazetka im na stronie u mnie nie działa emotka  
**
Już mam. Dziękuję za pomoc  emotka
0 0

Gość: ophaal

#6410036 Napisano: 02.10.2017 07:56:34
Słyszałam w radio, że gdzieś za zakupy Nivea są misie gratis ale nie słyszałam gdzie. Wie ktoś może ?
0 0

Gość: ophaal

#6410045 Napisano: 02.10.2017 08:20:20
Pacynki widziałam w telewizji a tu mówili o misiach pluszowych
0 0

linka132

#6410047 Napisano: 02.10.2017 08:23:41
szukam  osób z Chełma i okolic emotka Chełm (woj lubelskie)
0 0

ewikewikk

#6410094 Napisano: 02.10.2017 09:23:04
Szukam jedzonka dla kota PURINA ONE
Szukam punktów Wawel
0 0

youstyna33

#6410097 Napisano: 02.10.2017 09:30:15
Szukam konkursu lubisie do wygrania kalosze crocs. Nie mogę znaleźć  w bazie. Ktoś kojarzy?
0 0

cherry_coke

#6410100 Napisano: 02.10.2017 09:32:07
youstyna33 napisał(a):

Szukam konkursu lubisie do wygrania kalosze crocs. Nie mogę znaleźć  w bazie. Ktoś kojarzy?

Jest w zapowiedziach - https://odkrywcyjesieni.pl/

andziulka21

#6410122 Napisano: 02.10.2017 10:15:41
ophaal napisał(a):

Pacynki widziałam w telewizji a tu mówili o misiach pluszowych

W Rossmanie trzeba kupić 2 produkty nivea baby, prócz mydel emotka
0 0

pioge7

#6410154 Napisano: 02.10.2017 10:43:19
ma ktoś z was kije do nordic walking?
Ostatnimi czasy zacząłem dużo po górach chodzić i zastanawia mnie fakt czy one naprawdę działają.
Ludzie co idą z kijkami podobno  mniej się męczą i jest im łatwiej pokonywać takie trasy. CZy to prawda? Lepiej jest ? Macie jakieś zdanie na ten temat ?
0 0

tadziowa

#6410177 Napisano: 02.10.2017 11:07:37
Szukam kogoś kto rozpakował pralkę od Surf, Biedronka Smolar.
0 0

Agnes

#6410183 Napisano: 02.10.2017 11:10:51
pioge7 napisał(a):

ma ktoś z was kije do nordic walking? Ostatnimi czasy zacząłem dużo po górach chodzić i zastanawia mnie fakt czy one naprawdę działają.
Ludzie co idą z kijkami podobno  mniej się męczą i jest im łatwiej pokonywać takie trasy. CZy to prawda? Lepiej jest ? Macie jakieś zdanie na ten temat ?

mam kilka wygranych i....nie umiem z nimi chodzić
za to moi rodzice co roku biora jadąć nad morze i są zachwyceni
1 pioge7 0

anus

#6410190 Napisano: 02.10.2017 11:17:50
pioge7 napisał(a):

ma ktoś z was kije do nordic walking? Ostatnimi czasy zacząłem dużo po górach chodzić i zastanawia mnie fakt czy one naprawdę działają.
Ludzie co idą z kijkami podobno  mniej się męczą i jest im łatwiej pokonywać takie trasy. CZy to prawda? Lepiej jest ? Macie jakieś zdanie na ten temat ?

do chodzenia po górach to raczej wskazane kije trekkingowe
tu masz artykuł, który z grubsza wyjaśnia, w czym rzecz
https://chodzezki...a-nordic-walking-a38
2 joan, pioge7 0

joan

#6410205 Napisano: 02.10.2017 11:28:39
pioge7 napisał(a):

ma ktoś z was kije do nordic walking? Ostatnimi czasy zacząłem dużo po górach chodzić i zastanawia mnie fakt czy one naprawdę działają.
Ludzie co idą z kijkami podobno  mniej się męczą i jest im łatwiej pokonywać takie trasy. CZy to prawda? Lepiej jest ? Macie jakieś zdanie na ten temat ?


Chodzę z kijkami od lat, zaczęłam jeszcze za czasów, kiedy tacy jak ja byli wyśmiewani i w kółko słyszałam hasła typu "Kaj żeś stracioła narty, hehe?" emotka

Należy zauważyć, że kijki w góry (trekkingowe) a kije NW to jednak nie to samo i inaczej się z nimi chodzi. Opiszę aspekt górski, bo na NW się nie znam.

Kijki trekkingowe (nie mylić z narciarskimi czy NW) mają wyprofilowaną na palce rączkę i nie posiadają (przeważnie, bo ja mam model jakby mix) systemu mocowania na dłoni. Poza tym składają się w 2 miejscach, co jest istotne, jeśli chce się je na jakiś czas przypiąć do plecaka. To w sumie cała różnica emotka

Czy się mniej męczę? Oczywiście! Przy podchodzeniu kijki pomagają zachować prawidłowa postawę ciała i wykrzesać power z rąk. Przy schodzeniu bardzo mocno odciążają kolana i zapobiegają kontuzjom. Są idealne na trasy, gdzie precyzyjnie i z zachowaniem równowagi trzeba przeskoczyć przez duże kałuże czy strumienie. Oczywiście kijki niezbędne są jesienią / zimą / wczesną wiosną na zacienionych szlakach, bo majówka w górach zwykle oznacza lód.

Zabieram kije na każdą wycieczkę, mam w domu kilka par emotka

PS: Dodatkowo chodzenie z kijami angażuje mięśnie całego ciała, więc w niewysokiej temperaturze znika obawa, że będzie Ci zimno w ręce czy dłonie. Ja zwykle nawet kurtki nie noszę, tylko odzież termo i kamizelkę z polaru emotka

pioge7

#6410210 Napisano: 02.10.2017 11:36:53
Dzięki dziewczyny za pomocne rady emotka  szukam wiec trekkingowych 
0 0

visserarthur

#6410237 Napisano: 02.10.2017 12:15:58
Czy na bilet z kinder bueno wysyłacie wszystkie opakowania? W smsie podają wygrany kod, a w regulaminie jest mowa o wysłaniu wszystkich opakowań ze zgłoszonego paragonu, koperta mała i mi się nie zmieszczą emotka
0 0

lora

#6410240 Napisano: 02.10.2017 12:17:45
Może już ktoś wypłacał z bankomatu z karty Carex - jak jest prowizja?
0 0

renatak0

#6410270 Napisano: 02.10.2017 12:50:39
cb656 napisał(a):

renatak0 napisał(a):

Czy ktoś może mi wskazac w regulaminie,że zakup w tym konkursie ma byc tylko w c4?Przed chwila widziałam na fb,ze tylko tam a w regulaminie za diabła nie mogę znaleść.Nadmienię ,ze kupiłam wcześniej w innym sklepie i zgłoszenie poszło.https://www.e-kon...-krainy-herbaty.html

Pokaż tę stronę FB, gdzie się tego domagają.

post z 19 września

https://www.faceb...W14LuWDI&fref=nf
0 0

Gość: gosia16

#6410287 Napisano: 02.10.2017 13:27:47
andii napisał(a):

visserarthur napisał(a):

Czy na bilet z kinder bueno wysyłacie wszystkie opakowania? W smsie podają wygrany kod, a w regulaminie jest mowa o wysłaniu wszystkich opakowań ze zgłoszonego paragonu, koperta mała i mi się nie zmieszczą emotka

wygrany kod (opakowanie)+ paragon 

ja wysłałam wszystkie opakowania które zgłosiłam na ten paragon - zgodnie z regulaminem
0 0